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	<title>Natürliche Süße &#8211; Das Zuckerkartell</title>
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	<description>Wo Zucker sich versteckt – und wie du dich befreist</description>
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		<title>Vollrohrzucker: gesünder als Zucker? Der Faktencheck</title>
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		<pubDate>Sun, 09 Aug 2026 11:41:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Natürliche Süße]]></category>
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					<description><![CDATA[Vollrohrzucker gilt vielen als die „natürliche&#8220; und „gesündere&#8220; Alternative zum weißen Haushaltszucker. Tatsächlich ist er der am wenigsten verarbeitete aller Rohrzucker – doch was bedeutet das ernährungsphysiologisch wirklich? Wir erklären, wie Vollrohrzucker hergestellt wird, wie er sich von braunem Zucker und Rohrohrzucker unterscheidet und warum er trotz Melasse und Mineralstoffspuren am Ende doch vor allem ... <a title="Vollrohrzucker: gesünder als Zucker? Der Faktencheck" class="read-more" href="https://zuckerkartell.de/vollrohrzucker/" aria-label="Mehr Informationen über Vollrohrzucker: gesünder als Zucker? Der Faktencheck">Weiterlesen</a>]]></description>
		
		
		
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		<title>Melasse: Nährwerte, Eisen-Mythos und Sorten im Check</title>
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		<pubDate>Sun, 09 Aug 2026 11:41:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Natürliche Süße]]></category>
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					<description><![CDATA[Melasse gilt vielen als die „gesündere&#8220; Schwester des Zuckers: dunkel, mineralstoffreich, mit Eisen beworben. Tatsächlich steckt in dem zähen Sirup mehr als in raffiniertem Weißzucker – aber er bleibt in erster Linie ein Zuckererzeugnis. Wir erklären, was Melasse ist, worin sich Zuckerrohr- und Zuckerrübenmelasse unterscheiden und wie ehrlich das Eisen-Versprechen wirklich ist. Auf einen Blick ... <a title="Melasse: Nährwerte, Eisen-Mythos und Sorten im Check" class="read-more" href="https://zuckerkartell.de/melasse/" aria-label="Mehr Informationen über Melasse: Nährwerte, Eisen-Mythos und Sorten im Check">Weiterlesen</a>]]></description>
		
		
		
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		<title>Zuckerrübensirup (Rübenkraut): Nährwerte im Faktencheck</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Shamrock3]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Aug 2026 11:41:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Natürliche Süße]]></category>
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					<description><![CDATA[Dunkelbraun, dickflüssig und intensiv malzig: Zuckerrübensirup – im Rheinland und in Westfalen als „Rübenkraut&#8220; bekannt – gilt vielen als natürliche, traditionsreiche Alternative zum Haushaltszucker. Doch was steckt wirklich in dem eingedickten Rübensaft? Wir haben Herstellung, Nährwerte und den tatsächlichen Gesundheitswert für Sie eingeordnet – nüchtern und ohne Marketingversprechen. Auf einen Blick Zuckerrübensirup ist der schonend ... <a title="Zuckerrübensirup (Rübenkraut): Nährwerte im Faktencheck" class="read-more" href="https://zuckerkartell.de/zuckerruebensirup/" aria-label="Mehr Informationen über Zuckerrübensirup (Rübenkraut): Nährwerte im Faktencheck">Weiterlesen</a>]]></description>
		
		
		
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		<title>Honig statt Zucker: gesünder oder nur natürlicher?</title>
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		<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 11:05:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Natürliche Süße]]></category>
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					<description><![CDATA[Honig gilt als natürliche, gesunde Süße. Was an Enzymen und Antioxidantien dran ist, wie hoch der Zuckeranteil ist und der wichtige Hinweis für Babys.]]></description>
		
		
		
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		<title>Reissirup: fruktosefrei süßen – mit einem Haken</title>
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		<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 11:05:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Natürliche Süße]]></category>
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					<description><![CDATA[Reissirup ist frei von Fruktose und daher bei Fruktoseintoleranz beliebt. Warum er den Blutzucker trotzdem schnell steigen lässt.]]></description>
		
		
		
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		<title>Yacon-Sirup: präbiotische Süße mit niedrigem GI</title>
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		<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 11:05:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Natürliche Süße]]></category>
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					<description><![CDATA[Yacon-Sirup punktet mit niedrigem glykämischen Index und präbiotischen Ballaststoffen. Was ihn wirklich auszeichnet und wo die Grenzen liegen.]]></description>
		
		
		
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		<title>Dattelsüße &#038; Dattelsirup: die bessere Zuckeralternative?</title>
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		<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 11:04:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Natürliche Süße]]></category>
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					<description><![CDATA[Dattelsüße aus ganzen Datteln bringt Ballaststoffe mit – Dattelsirup dagegen kaum. Der Unterschied und warum er entscheidend ist.]]></description>
		
		
		
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		<title>Ahornsirup: gesünder als Zucker? Nährwerte im Check</title>
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		<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 11:04:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Natürliche Süße]]></category>
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					<description><![CDATA[Ahornsirup gilt als natürliche Süße mit Mineralstoffen. Wie viel davon stimmt, wie hoch der Zuckeranteil ist und wofür er sich eignet.]]></description>
		
		
		
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		<title>Kokosblütenzucker: gesünder als Zucker? Der Faktencheck</title>
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		<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 10:40:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Natürliche Süße]]></category>
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					<description><![CDATA[Niedriger GI und Mineralstoffe? Warum Kokosblütenzucker größtenteils normaler Zucker ist und kaum gesünder. Der ehrliche Faktencheck.]]></description>
		
		
		
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		<title>Agavendicksaft gesünder als Zucker? Der Faktencheck</title>
		<link>https://zuckerkartell.de/agavendicksaft-gesuender-als-zucker/</link>
		
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		<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 10:31:05 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Niedriger glykämischer Index, Bio-Image – aber größtenteils Fruktose: Warum Agavendicksaft kaum gesünder ist als Zucker. Der ehrliche Faktencheck.]]></description>
		
		
		
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